근육1 [서평] 우리는 어떻게 움직이는가 / 로이 밀스 우리는 어떻게 움직이는가 올해도 새해가 밝았다. 새해가 밝으면 항상 의식처럼 하는 것이 있다. 바로 새해 목표 세우기. 그리고 매년 새해 목표에서는 단골손님들도 존재한다. 바로 책 읽기와 운동하기이다. 이는 나만의 목표는 아닐 것이다. 정말 많은 사람들이 새해에 이 목표를 세우곤 한다. 물론 작심삼일일지라도 말이다. 올해는 40권의 책을 읽기로 마음먹었다. 작년에 37권을 읽었으니, 합리적인 목표로 생각되는 권 수 이기도 하다. 무엇이든 목표를 세웠으면 첫 시작이 가장 중요하지 않겠는가. 약간의 고민을 하며 선택한 책은 바로 "우리는 어떻게 움직이는가"였다. 처음에 말한 것처럼 올해의 목표에도 여전히 책 읽기와 운동하기가 있었는데, 운동하기에 도움 되는 책이라니 일거양득 아닌가? 운동에 조금이.. 2025. 1. 11. 이전 1 다음 반응형
